TUKEA TAIDEMAAILMAAN JA LUOVILLE ALOILLE

Kun työtä tehdään vahvasti omalla persoonalla, siitä tulee herkästi erottamaton osa minuutta.

Työelämän rakenteet eivät aina tue taiteilijaa parhaalla tavalla – moni jää freelancerina palveluiden väliinputoajaksi.

Siksi tarvitaan kontekstin ymmärtävää ja työn erityispiirteet tavoittavaa tukea.

Tunnen taidemaailman ja luovan työn vaatimukset oman kokemukseni ja työni kautta. Olen työskennellyt pitkään eri alojen taiteilijoiden ja luovien yhteisöjen kanssa työterveyspsykologina, työnohjaajana, valmentajana ja kouluttajana.

TAIDEPSYKOLOGIN VASTAANOTTO /
PSYYKKINEN VALMENNUS

Syvempää itseymmärrystä ja ammatillista peilipintaa

Ammattilaisen tuki voi selkiyttää kohdissa, kun elämässä tai työssä tulee jumeja joista on vaikea omin avuin päästä eteenpäin.

Työstettäviä teemoja voivat olla esimerkiksi:

Hyvinvointi taiteilijana tai luovan alan yrittäjänä
Stressinhallinta, ahdistuneisuus ja unettomuus
Valmistautuminen henkiseen koitokseen, kuten koesoittoon tai esiintymiseen
Esiintymisjännityksen kanssa pärjääminen
Luovuuden vapauttaminen, luovuuden esteiden avaaminen
Omien vahvuuksien ja voimavarojen tunnistaminen
Itsekritiikin ja perfektionismin kanssa työskentely
Itsemyötätunnon opettelu ja lempeämpi suhtautuminen itseen
Tasapainoisen arjen rakentaminen, työn ja vapaa-ajan balanssin löytäminen
Omannäköisen ammatillisen polun rakentaminen

LUOVIEN ALOJEN TYÖNOHJAUS

Kohti uudenlaista olemisen ja tekemisen tapaa

Työnohjauksessa tutkitaan sitä, missä olemme nyt ja mihin olemme menossa. Mitä meistä on tulossa puhumalla ja kohtaamalla toisemme näin?

Työnohjaus tukee löytämään uudenlaista olemisen ja tekemisen tapaa – kirkkaampaa, kevyempää ja selkeämpää.

Olen erikoistunut työnohjaajana luovien alojen yhteisöjen ryhmädynaamiikan tukemiseen. Ominaista asiakkailleni on se, että työtä tehdään vahvasti omalla persoonalla ja työssä ei useinkaan ole perinteisiä rakenteita tai työrooleja. Keskiössä on taide ja ihmisten välinen vuorovaikutus. Viime vuosina olen työskennellyt erityisesti bändien ja teatteriyhteisöjen kanssa.

Työnohjauksessa selkiytetään yhteistyötä, avataan kommunikaatiota, vahvistetaan luottamusta ja luodaan yhdessä valoisia näkymiä eteenpäin.

KOULUTUKSET, LUENNOT & WORKSHOPIT

Resonoivia puheenvuoroja

Toteutan mielelläni koulutuksia, luentoja, workshoppeja ja webinaareja erityisosaamiseeni liittyvistä teemoista, joita ovat mm.

Hyvinvointi taiteilijoiden ja luovien alojen työssä
Psyykkisten voimavarojen vahvistaminen
Tunteet, luovuus ja intuitio työn voimavarana
Itsensä johtaminen
Itsemyötätunto luovan työn voimavarana
Inhimillisen työelämän muotoilu
Muutostilanteet ja epävarmuuden keskellä eläminen
Haastavat tilanteet johtamistyössä